PERSÖNLICH VORANKOMMEN
75 % aller Herausforderungen lassen sich mit einer Geschichte lösen
Nutze dazu simpel deine eigenen Ressourcen Fantasie, Humor, Intuition
Man kann sich jahrelang optimieren, trainieren, manifestieren, neu positionieren – solange die alten Bedeutungsfetzen im System aktiv bleiben, räumt man immer nur hinter ihnen her.
Und jetzt kommt der Teil, den ich selbst auch gern früher verstanden hätte: Man braucht nicht noch mehr Selbstoptimierungs-Methoden, man braucht andere Geschichten. Die, die man sich selbst erzählt, wenn keiner hinguckt.
Und hier wird’s gnadenlos simpel:
Um hier etwas zu verändern, reichen oft diese drei Ressourcen, die wir alle seit dem Kindergarten im Werkzeugkasten haben: Fantasie, Humor, Intuition.
Schon gewusst?
Fantasie bringt kognitive Flexibilität. Intuition spart Umwege. Humor ist die Abrissbirne von innerem Drama.
Jetzt fragst du dich völlig zurecht: „Schön, Uli, aber was zur Hölle sollen diese drei Winzlinge gegen jahrzehntelange innere Betonplatten ausrichten?“ Gute Frage. Denn genau hier passiert der Zauber, völlig ohne Glitzer, aber mit einer Menge Neurobiologie im Rücken.
→ Humor aktiviert Hirnregionen, die Angst und Bedrohung herunterdimmen. Das ist nicht lustig gemeint, das ist messbar. Dein Nervensystem entspannt sich, Stresshormone sinken, Perspektiven weiten sich. Humor macht die alte Geschichte kleiner, lächerlicher, verhandelbarer.
→ Fantasie ist die Fähigkeit deines Gehirns, Alternativen zu erzeugen. Sie baut dir neue Optionen, neue Interpretationen, neue Bedeutungen. Ohne Fantasie bleibt jede Geschichte in Beton gegossen.
→ Intuition ist deine Fähigkeit, stimmig von unstimmig zu unterscheiden – oft schneller, als dein Denken hinterherkommt. Sie basiert auf deinen Erfahrungen und sendet dir früh Signale, die wir im Alltag gerne übergehen. Wenn du lernst, sie wieder wahrzunehmen und einzubeziehen, triffst du klarere Entscheidungen und ersparst dir viele Umwege.
Mit deinem Gehirn spielen, nenne ich das.
Denn auf Veränderung reagiert es erstmal zäh.
Viel leichter geht’s mit Spiel, Spaß, Spannung, Überraschung. Und dann sogar fast „nebenbei“.
Bereit? wähle hier aus meinen Angeboten:
Beim Improschreiben erfolgreich die Sau rauslassen, ohne dass danach etwas kaputt ist.
