Die Schreibcafé-Community für Hochsensible

Wir praktizieren Selbstfürsorge und mentale Gesundheit mit einer guten Portion Heiterkeit – durch intuitives Schreiben. Gehosted von Ulrike Parthen und Ariane Brandes.

In der Schreibcafé-Community erlebst du die magische und heilsame Kraft des intuitiven Schreibens

Was bedeutet das? Du lernst bei uns im Schreibcafé nicht noch weitere 1001 Tipps, Regeln, Theorien, wie du besser schreiben kannst. Sondern das Loslassen von alledem! Weil dann schreibst du automatisch besser, von innen heraus, wirst sehr viel kreativer sowie ideenreicher. Und das kann man für Lösungen im Alltag oder Business immer brauchen.

Hier findest du einen Ort, an dem du deine Gedanken und Gefühle frei fließen lassen kannst. Intuitives Schreiben hilft uns, in unser Inneres zu blicken, auf kreative Weise mit den Höhen und Tiefen des Lebens oder auch mit PTBS und ADHS besser klarzukommen. Wir wollen auf unsere hochsensible Art gemeinsam wachsen – beruflich + persönlich.

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Du bist goldrichtig im Schreibcafé, wenn:

  • du dich in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten wohl fühlst, wo sich alle gegenseitig supporten und helfen
  • du dich freimachen willst von ständiger Perfektion, Selbstoptimierung, Ängsten und Zweifeln
  • du einen Ort suchst, an dem du dich zeigen und sein darfst, wie du bist
  • du alles das in dir loslassen möchtest, was dich einschränkt
  • du dich auf befreiende Art schreibend neu entdecken möchtest und zu deiner inneren Schreibstimme finden
  • du einen Perspektivwechsel brauchst
  • zu dir selbst finden und verstehen willst, was du wirklich brauchst, damit du dich wohl fühlst

Das erwartet dich bei uns:

• Intuitives Schreiben: Ein Weg, um dich selbst besser kennenzulernen und leichter zu schreiben - auch berufliche Texte

• Selfcare: Tipps und Tricks, um gut auf dich selbst aufzupassen

• Mentale Gesundheit: Unterstützung durch offene Gespräche und achtsame Momente

• Intuitiv-Schreibübungen und Input

• monatliche Live-Zooms

• gemeinsam mit den anderen „schreibrauschen“, deine Texte + Geschichten vorzeigen, Fragen stellen und dein Wissen in die Runde werfen

• Schreib-Challenges

• Gemeinschafts-Buchprojekte als langfristig gemeinsame Mission

Details zur Mitgliedschaft:

Dein Monatsabo verlängert sich automatisch jeden Monat, sofern du nicht kündigst. Eine Kündigung der Mitgliedschaft ist jederzeit zum Ende eines jeden Monats möglich.

Das Schreibcafé darfst du dir wie ein echtes Café vorstellen. Die Tische sind liebevoll gedeckt, Kaffee und Tee, Gebäck und Obst stehen für dich bereit. Die Anwesenden beteiligen sich gerne an Gesprächen, bringen ihre Ideen ein und unterstützen einander.

Du lässt dich drinnen oder draußen nieder, dorthin wo du möchtest – inmitten des Trubels, in eine stille Ecke oder zu einem Zweiergespräch unter den Birnbaum. Du kannst auch nur durchs Café schlendern und das Treiben beobachten, bevor du dich einbringst.

Ari und Uli bieten dir verschiedene Möglichkeiten, dich innerhalb des Schreib-Cafés wohlzufühlen. Legen die eine oder andere Zeitschrift als Angebot aus, vielleicht auch mal etwas Süßes. Aber du, deine Energie, dein aktives Initiative ergreifen füllt unser Café erst mit Leben.

Der Communitygedanke ist ein ehrliches Miteinander, offen und interaktiv. Jede*r darf und soll Ideen in die Runde werfen, interagieren, sich zu Wort melden und ist gern gesehen und wird gehört. Also anders als auf Social Media, wo der reine Konsum vor der Kreation von Beiträgen im Vordergrund steht.

Der Spirit der Gemeinschaft in unserem Schreibcafé ist ein völlig anderer und genau du trägst mit deiner Präsenz dazu bei.

29 Euro/pro Monat (inkl. MwSt.)

Ab dem 51. neu aufgenommenen Mitglied beträgt die Mitgliedsgebühr 49 Euro/pro Monat (inkl. MwSt.)

Unter dem nachfolgenden Button kannst du die Mitgliedschaft noch heute beantragen. Wir freuen uns auf dich! Falls du vorab noch Fragen hast, kannst du uns HIER eine Mail senden.

Uli

Kickoff Heiligabend 1968, bisher verfasste Bücher: ca. 40

Schnörkelfreie Frohnatur, Intuitivschreiberin sowie erfahrene Autorin und Ghostwriterin. Außerdem hochbegabte ADHSlerin mit Posttraumatischer Belastungsstörung, die sich nach 40 Jahren Fehl-Behandlungen mit Humor und dem intuitiven Schreiben selbst geholfen hat. Mit der intuitiv humorvollen Herangehensweise stiftet sie andere dazu an, diesen Spaß mitsamt des Glückspengs für sich auch zu erleben.

Ari

Schreibcafé

Kickoff Mai 1965, Wahl-Schweizerin seit 2021, Verlagsautorin

Community-Managerin, TV-Redakteurin sowie leidenschaftliche Menschenfreundin mit Vergangenheit als Multi-Berufsausüberin. Hat mindestens ein Dutzend verfasster Drehbücher sowie mehrere Patente in der Nachttisch-Schublade liegen. Liebt die Gaben von anderen – von ADHS, Hochsensibilität bis PTBS und hat vermutlich bei allem auch selbst „hier“ gerufen.

 

Fachliche Hintergründe zum intuitiven Schreiben mit den Elementen und Humor und Fantasie:

Jeder, der intuitiv (im Flow) schreibt, produziert unbewusst und nur mit sich selbst etwas, dass er vorher noch nicht von sich wusste. Und kann das hinterher auch noch lesen. Viel besser als ein Selbstgespräch.

Intuitives Schreiben mit den Elementen Humor und Fantasie kann beruhigen, aktivieren, Glücksgefühle auslösen, angstgesteuerte Widerstände überwinden lassen, motivieren und psychische und psychosomatische Beschwerden lindern oder sogar verschwinden lassen.

Folgende Neurotransmittersysteme können unter anderem beeinflusst werden: Adrenalin, Noradrenalin, Dopamin, Serotonin.

Folgende Hirnfunktionsbereiche können unter anderem beeinflusst werden: Hirnstamm, Amygdala, Präfrontaler Cortex.

Intuitives Schreiben lässt außerdem Flow entstehen. Das fördert die neuronale Vernetzung zwischen Hirnbereichen. Dieser Prozess macht kreativer, da das Gehirn vorhandene Erfahrungen verbindet und neu verknüpft. Das Gehirn lernt also von und mit sich selbst. Das intuitive Schreiben gibt dazu den Rahmen durch Impulse – und lässt wiederum Freiheit durch diesen Rahmen. Genau wie in der Hypnotherapie. Wenn du danach einfach immer weiterschreibst, übst du eine Art Selbsthypnose. Und das ist eine der effizienteste Arten der Selbstheilung.*

Deine eigene Intuition weist dir hier den Weg. Was geschrieben werden soll, schreibst du. Und was nicht, das nicht. Wie bei der Hypnose sorgt sie als letzte Instanz dafür, dass alles genau so geschieht, wie es dir guttut. Daher gibt es von uns auch keine Regeln, sondern lediglich Impulse. Deine Intuition schaut jeweils selbst, was sie daraus machen möchte.