Biografisches Schreiben als Weg zu mehr Klarheit, Versöhnung und innerer Freiheit

3 Monate Schreibreise plus Exklusives 1:1 mit mir

Manches in uns lässt sich nicht wegerklären.
Es bleibt.
Es drückt.
Es klopft von innen.

Vielleicht ist es ein Erlebnis, das du nie richtig einordnen konntest.
Eine Szene, die immer wieder auftaucht.
Oder einfach das Gefühl: Da ist was, das raus will.

Biografisches Schreiben kann helfen, es greifbar zu machen.
Nicht, um dein Leben nachzuerzählen.
Sondern um besser zu verstehen, was da wirkt –
und wie du heute anders damit umgehen willst.

Willkommen bei „Held*in deiner Geschichte“!

In diesem Kurs gehst du schreibend auf eine kreative Reise: nach Zusammenhängen, Perspektiven, und den oft übersehenen Schätzen deines Lebens. Denn Held*in deiner Geschichte bist du längst. Durch das Schreiben wirst du es fühlen. 

Kunden-Feedbacks:

💬 „Das ist mehr als nur Schreiben. Es ist eine Möglichkeit, mit sich selbst in einen (teils witzigen) Dialog zu gehen.Daniela

💬 „Danke für diese kraftvolle Einstiegshilfe in bisher ungeahnte Möglichkeiten. Hartmut 

💬 „Beim Schreiben hat sich ein länger währender Knoten gelöst. Es funktioniert!“ Simone

💬 „Ich bin direkt auf die Essenz meiner Ideen gekommen, die mich nach vorne bringen, um meine Ziele zu erreichen.“ Stephane

Was ist das hier?

Dies ist

  • eine literarische Spurensuche
  • vielleicht sogar das Abenteuer deines Lebens
  • ein Raum, in dem du deine Lebensgeschichte neu entdecken darfst.

Kein Lebenslauf, keine Biografie, sondern du schreibst intuitive Geschichten, indem du Lebenserfahrungen, Begegnungen, Themen kreativ niederschreibst.

  • verdichtet
  • verändert
  • pointiert

Denn sobald du beginnst, Erlebtes fantasievoll spielerisch zu verwandeln, Rollen zu tauschen oder Erlebtes umzuschreiben, entsteht Bewegung. Du bekommst Abstand, erkennst Zusammenhänge, blickst auf die Dinge ganz anders als bisher.

Du brauchst dazu auch kein Schreibprofi zu sein. Jedermensch kann Geschichten schreiben – auf die ganz eigene Weise. Es darf alles exakt so raus, wie es rauswill. Keine Perfektion. Kein Druck. Ganz du.

 

Worauf du dich bei Held*in deiner eigenen Geschichte freuen kannst:

Unerwartete Magie

Beim intuitiven Schreiben zeigen sich Dinge, die sonst übertönt sind: ein Gefühl, ein innerer Anteil, der lange geschwiegen hat, ein Aha-Moment mit Trommelwirbel. Ein Satz ploppt auf – und du weißt plötzlich, was los ist. Das ist Magie pur.

Überraschungseffekte

Ich führe dich mit meinen Impulsen an „fremde Orte“. Was entsteht, ist nie das, was du vorher dachtest – aber oft genau das, was gerade wichtig ist. Unerwartet. Unlogisch. Absurd. Das weitet deinen Geist, macht kreativer und dich sehr viel freier.

Körpergeheimnisse

Dein Körper weiß Dinge, die dein Kopf längst vergessen hat, denn Körper und das Unbewusste sind weise. Sie wissen alles über dich und was dir guttut. Meine Impulse holen diese Schätze zum Vorschein. Du schreibst, dein Körper erzählt.

Das bekommst du von mir:

✅ 3 Monate Schreibzeit nur für dich
✅ Exklusives 1:1 zur Vertiefung mit mir (45  Min.)
✅ 12 fantasievolle Schreibetappen
 wöchentlich eine neue Einladung
– zum intuitiven Schreiben, Erinnern, Erfinden, Überraschtwerden
– in deinem ganz eigenen Tempo, in der Reihenfolge, wie es für dich passt
✅ Ein PDF zum Download
– alle Schreibetappen liebevoll gestaltet zum Ausdrucken 
– also kein typisches Kursportal. Keine 47 Videos, die du sowieso nie zu Ende klickst, sondern pure Essenz ohne Technikgedöns.
Unterstützung, wenn’s mal klemmt
Du bekommst ein Extra-PDF mit kleinen Hilfen für die Tage, an denen nichts geht

Eine ganz eigene Art des fantasievollen biografischen Schreibens
– keine Chronologie, kein Leistungsdruck
– du darfst verdichten, erfinden, übertreiben, verändern
– und dabei entdecken, was in dir längst auf eine Stimme wartet

Was dieser Kurs nicht ist:

🚫 Keine Schreibschule
🚫 Kein „So musst du das machen“-Coaching
🚫 Keine literarische Technikvermittlung
🚫 Kein „Schreib deinen Bestseller“-Versprechen

Dieser Kurs ist eine Einladung. Zum Schreiben, ohne Druck, zum Entdecken, was schon lange in dir schlummert, aber nie sichtbar war. Es ist eine beschwingte Schatzsuche statt schweiriges Vergangenheitswühlen. Ein bisschen Abenteuer, ein bisschen Magie, ganz viel du. Manches zeigt sich zwischen den Zeilen. Ganz nebenbei. Und manchmal findest du genau das, womit du nie gerechnet hast.

Ein kleiner Vorgeschmack auf den Inhalt:

  • Du schreibst eine ganz harmlose Szene – bis plötzlich ein Papagei auftaucht und „Ich bin enttäuscht, Birgit!“ ruft.

  • Dein Gegenstand aus der Kindheit packt aus. Und zwar genau den Moment, in dem du dachtest, niemand hat dich gesehen.

  • Drei völlig zusammenhangslose Erinnerungen landen in einer Geschichte. Ein Einkaufschip verbindet sie – wie durch Zauber.

  • Eine Zauberhummel verteidigt dein inneres Kind. Mit Glitzer, Wut und einem ziemlich klaren „Jetzt reicht’s!“

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Es ist für dich, wenn du spürst:

„Ich will endlich verstehen, was da in mir wirkt. Nicht mit dem Kopf, sondern mit Worten, die etwas in Bewegung bringen.“

Es ist für dich, wenn du:

  • dich einen neuen Blick auf deine Geschichte werfen willst – jenseits von Schuld, Scham oder Pflicht
  • Erlebtes heilen lassen willst, ohne dich zu therapieren
  • neugierig bist, was passiert, wenn du nicht erklären musst, sondern einfach daruflosschreibst
  • dir selbst näherkommen willst, ohne dass es sich schwer oder hochtrabend anfühlt und das Gefühl kennst: „Da ist was, das schon lange raus will – und jetzt ist der Moment.“

Und was, wenn ich noch nie in der Form geschrieben habe?

Kein Thema. Du brauchst nichts lernen oder „können“, du brauchst dich nur trauen. Fantasie hast du. Du nutzt sie jeden Tag, oft ohne es zu merken: In Gedanken, in inneren Dialogen, in all den kleinen Szenen, die du dir ausmalst – bewusst oder nebenbei.

Deshalb kannst du auch fantasievoll drauflos Geschichten schreiben. Es darf schräg klingen, wild werden oder gar wenig Sinn ergeben, so wie es in dem Moment aus dir heraussprudelt – roh, ehrlich, frei.

Häufige Fragen:

Muss ich jeden Tag schreiben?

Nein. Es gibt keinen festen Zeitplan. Du bestimmst dein Tempo – ganz nach Gefühl, Alltag und Lust.

Dafür gibt’s kleine Rettungsanker im Kurs – Fragen, Miniimpulse und Ideen, die dich sanft wieder in Bewegung bringen. Und: Du kannst dir jederzeit dein persönliches Gespräch mit mir buchen – das ist im Preis schon drin.

Nein. Du brauchst nur Neugier und setzt deine Fantasie ein. Es geht hier nicht um Stilnoten, sondern ums Erleben.

Nein – das ist kein Lektorats- oder Textfeedbackkurs. Aber: Im Zoom-Gespräch kannst du Fragen stellen zu was auch immer du möchtest.

Klar. Du kaufst den Kurs, und wann du damit loslegst, entscheidest du.

Dann schreib mir einfach HIER. Ich antworte dir umgehend.

Gönn dir diese Reise zu dir selbst!

Hi, ich bin Uli

Schnörkelfreie Frohnatur, erfahrene Autorin, Ghostwriterin und Schreibcoach. 

Nach 40 Jahren Fehlbehandlungen half ich mir mit dem humorvollen intuitiven Schreiben selbst und habe bisher ca. 60 Bücher auf die Welt gebracht - für mich und andere. 

Meine eigene Geschichte ist etwas wild. Ich hab sie aufgeschrieben. Wenn du magst, kannst du das Buch bestellen: ANDERSWIE - Eine schelmisch wahre Geschichte vom Anderssein.